Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 98.31g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|