Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 92.21g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Сырная, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Котлетки домашние из куриного фарша, Тушёная капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свекла Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Naturino Леденец, Love Is Жевательная Резинка, Пятерочка Груша Сезонная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|