Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
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90.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 25 September 2020:
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838 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 66.81g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: ポッカ ポッカレモン100. Lunch: ゆで卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, オリーブオイル, ヒラタケ, エノキ, 村上農園 豆苗, いわし, サツマイモ. Snacks/Other: ポッカ ポッカレモン100, 鶏胸肉(皮なし). more...
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Losing 2.3 kg a Week
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riceteishoku's Weight History
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