Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 67.73g | Carbs: 256.50g.
Breakfast: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Киевхлеб Лаваш Армянский, Молоко Від Фермера Творог 0%, Рудь Мороженое 100%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АВК Печенье Бамбук , Кулиничи Сухари Киевские, Фаршированный Перец, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Other: Кулиничи Сухари Киевские, Круассан, McDonald's Какао Среднее . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|