Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 123.40g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Курага, Изюм, Мёд, Творог 9%. Lunch: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград, Груши, Яблоко Голден, Голубика, Миндаль, Киви, Персики, Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipovich05y's Weight History
|