Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
98.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 73.46g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: Кетчуп, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Bonfesto Крем Чиз, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Груша, Хреновина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Козье Мясо. Snacks/Other: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|