Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 142.83g | Prot: 110.18g | Carbs: 43.21g.
Breakfast: Mixbar Козинак Арахисовый, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Mixbar Козинак Арахисовый, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, МЖК Майонез Провансаль, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
25 Sep 20 by member: чат пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|