Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 41.59g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Омлет с Молоком, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Арбуз, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Lunch: Лимон, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная без Масла, Дорадо Дорадо в Духовке с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|