Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
108.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 137.72g | Prot: 121.42g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Горячие Бутерброд. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Красные Помидоры, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Dinner: Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Горячие Бутерброд, Капуста Тушеная, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Горячие Бутерброд, Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|