Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 116.74g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Дон Густо Пшено, Краски лета Тыква, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Винегрет (по 100г) без картошки. Dinner: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Краски лета Тыква, Barilla Цельнозерновые Макароны, Galbani Mozzarella Light. Snacks/Other: Винегрет (по 100г) без картошки, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Краски лета Тыква, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|