Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 132.91g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Пятерочка Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Перекресток Дыня Колхозница, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Перекресток Дыня Колхозница, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Молочное Дело Творожная Изюминка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|