Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 33.93g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. Lunch: Тефтели, Хлеб Черный, Вермишелевый Суп. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Перекресток Виноград Белый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебница Самса с Курицей. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|