|
Ура!! Дело пошлО))
Сейчас я худее, чем до беременности, и это моя маленькая победа! 😋
|
61.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 111.65g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит , Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Творог Домашний Сепараторный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), Newa Nutrition Кекс, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polar Креветки Северные, Newa Nutrition Смесь для Мороженого, Newa Nutrition Шоколадный Брауни. Dinner: Акваника Морс Клюквенный "Иванов Морс", ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bright'68's Weight History
|