Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
619 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 40.34g | Carbs: 24.24g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|