|
2100кал +0.5кг(🐖🐷
|
77.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 47.30g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Чебурек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_2911's Weight History
|