Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 119.20g | Carbs: 199.93g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Сахар, Творог 9%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Маркет Перекресток Пармезан, Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Десерт Дикая Вишня и Шоколад. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 2,5%, Smartbar Батончик с Лимоном и Медом, Smartbar Батончик с Лимоном и Медом. more...
|
|
1907 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Studying - 5 hours, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria I1ova's Weight History
|