Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2338 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 108.98g | Carbs: 245.32g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина Индейки, Омлет с Молоком. Lunch: Борщ со Свининой, Сметана , Ветчина Индейки. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, ВИК Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Томский Кондитер Маффин с Яблоком и Корицей , ВИК Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Snacks/Other: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Макароны Отварные, Тушенка Куриная Ranna Rootsi. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|