Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 88.03g | Prot: 139.14g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Запеканка тыквенно-творожная.. Lunch: Скумбрия Запеченная, Плов с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Говядина Тушеная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Курага, Чернослив, Вологжанка Молоко 2,5%, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|