Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 60.36g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Lunch: Творог 9%, Приготовленные Баклажаны, Русский аппетит Фасоль Стручковая в Томатном Соусе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Смак Хлеб Бородинский, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Хумус, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|