Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2505 kcal
|
Fat: 116.14g | Prot: 92.99g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Белебеевский Сыр Российский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Суп Пюре, Данар Куриное Филе в Панировке. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Carlsberg Пиво. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|