Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
4626 kcal
|
Fat: 207.71g | Prot: 120.62g | Carbs: 680.72g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Кофе Эспрессо, Черкизово Сосиски Сливочные. Dinner: Rich Яблочный Сок без Сахара , Jim Beam Виски, Corona Extra Пиво, Макдоналдс Соус Горчичный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Воппер, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Мороженое Шоколадное, Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Витьба Бисквитное Пирожное Snow Max. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Мясная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|