Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 161.04g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Милка Шоколад с Орео. Lunch: Новый Океан Кальмар Кольца, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Творожная Запеканка, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Арбуз, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|