|
Растём потихоньку 😈
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2942 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 240.32g | Carbs: 304.90g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Мюсли Тропический Микс. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Эдем Арахис, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Dinner: Краски лета Соте, Балтимор Кетчуп Томатный, Просто Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Куриное Филе, Морозко Green Овощи по-Деревенски . Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|