Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 112.31g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой и Стевией, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Кофе, Заречное Сметана 25%, Овсяные Маффины с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Курица Вареная, Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Диабетический, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Сливовый Соус с Кинзой и Базиликом, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Чай, Хлеб Диабетический, Акватория Печень Минтая Натуральная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|