Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 35.86g | Carbs: 154.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Белый Хлеб, Янтарь Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Рис Отварной, ВкусВилл Холодец из Говядины. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Карамельная Панакота. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|