Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 77.67g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Twix Ice Cream, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Рыбные Палочки из Филе Тресковых Рыб. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|