Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
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104.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1026 kcal
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Fat: 78.97g | Prot: 52.95g | Carbs: 27.26g.
Breakfast: Italac Creme de Leite, Seara Apresuntado, Qualitá Queijo Muçarela, Amêndoas, Castanhas de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Tomates, Abacate, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Dinner: Manteiga (com Sal), Xilitol, Italac Creme de Leite, Bonna Vida Semente de Chia, Qualitá Queijo Muçarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Apresuntado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Pudim de chia da nutri. more...
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2651 kcal
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Exercise:
Treadmill - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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MariaNuness's Weight History
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