Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1961 kcal
|
Fat: 102.64g | Prot: 107.19g | Carbs: 149.33g.
Breakfast: Овсяноблин, Молоко 2,5%, Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Lunch: Лента Свинина Окорок, Пюре картофельное. Dinner: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Суп гречневый. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ярче Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka.nah's Weight History
|