|
Две недели турецкого читмила!
|
88.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1826 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 122.07g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Ратибор Джем Смородиновый, Перекресток Блины Дрожжевые, Компот Ягодный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Сердце Свиное, Рыбный Суп. Dinner: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|