Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 58.15g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами. Lunch: Куриные Сосиски, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тавр Куржук. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|