Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 71.40g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Yarych Крекер Нежный , Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический , Голубцы. Dinner: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Кофе с Сахаром, Сырники. Snacks/Other: Королівський Смак Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Roshen Lollipops. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alonapro's Weight History
|