Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 80.58g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Лаваш, Магнит Сыр Голландский 45%, Творог 18%. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Лаваш, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
777gadzhieva777's Weight History
|