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obrigada a todos pelo apoio e incentivo,com a vossa ajuda eu vou conseguir 🙏💪,bem hajam
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74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1054 kcal
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Fat: 22.37g | Prot: 36.80g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó), Auchan Bolacha Água e Sal, Canela, Continente Banana. Lunch: Sanduíche de Atum com Salada, Pingo Doce Rissois de Carne no Forno , Maçã. Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Nestum Nestum Mel. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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