gavo4ka's Journal, 24 Sep 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
63.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2020:
1352 kcal Fat: 47.09g | Prot: 52.37g | Carbs: 152.12g.   Breakfast: Финики в Шоколаде с Корицей, Яичница с Помидорами, Цельнозерновой Хлеб с Семечками, Красная Селедка в Масле. Lunch: Dvorecké Preclíky, Belgian Темный Шоколад с Кокосом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ржаной Хлеб. Dinner: Кукуруза Вареная, Куриные Наггетсы, Billa Хлебцы. Snacks/Other: Банан. more...
291 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gavo4ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.