Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 59.13g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Чай, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|