Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2307 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 78.35g | Carbs: 299.42g.
Breakfast: приправа к каше, Мрія Какао, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сгущенка Сгущеное Молоко, Овсяная Крупа, Семена Льна, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Snickers Snickers. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, АВК Конфета Гулливер, Сильпо Пицца Карбонара. Dinner: Пирожок с Картошкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Сильпо Банан, Белый Хлеб, Сливы, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|