Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1887 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 73.93g | Carbs: 336.32g.
Breakfast: Говядина Постная, Булкин Хлеб Семейный, Кукурузная Каша на Молоке, Рудь Мороженое 100%. Lunch: Кулиничи Сухари Киевские, Своя Лінія Пряники с Начинкой, 🍽Суп с Грудкой и Смесь Хлопьев🍽мой.. Dinner: Киевхлеб Лаваш Армянский, Молоко Від Фермера Творог 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. Snacks/Other: Арбуз, Кулиничи Сухари Киевские, Своя Линия Клюква Сушеная, Roshen Батончик Dark Chocolate, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|