Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 71.41g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Чай, Бабушкина Крынка Творог 10%. Lunch: Молочный Суп, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Перловый Суп. Dinner: Боярышник, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная". Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай, Нарезанная Ветчина, Минскхлебпром Хлеб Водар, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|