Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
45.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 196.55g | Carbs: 107.03g.
Lunch: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Дары Кубани Соус Грузинский, Благояр Куриная Грудка, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антон Заклепенко's Weight History
|