Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 78.54g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Банан, Перекресток Персик, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вастэко Полба Отварная . Dinner: Пельмени. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|