Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 96.97g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, RED Шоколад 60% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
sasha23941's Weight History
|