Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2098 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 106.10g | Carbs: 223.11g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Свиная Корейка (Целая, Постная), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.seroshtan's Weight History
|