Счет в счетчике каллорий's Journal, 24 Sep 20

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020

49.6 kg Lost so far: 12.4 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 September 2020:

1171 kcal

Fat: 62.93g | Prot: 51.67g | Carbs: 102.25g. Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Юг Руси Хлеб Подовый, Агрокомплекс Сыр Голландский , Майонез, Агрокомплекс Колбаса Докторская. Dinner: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью. more...

1434 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 24 Sep 20

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History