Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 82.21g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рассольник. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Карусель Солянка Капустная Овощная, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|