Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 73.37g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Растительное Масло, Груша, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Тайская Смесь с Соевым Соусом, SPAR Ананас Нарезка. Dinner: Сердце Куриное, SPAR Арахисовая Паста, Кекс, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, 3 Fish Горбуша Кусочки, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Мясновъ Молоко 1%, Pretto Сыр Рикотта, Семушка Фундук Жареный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|