Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 70.48g | Carbs: 195.06g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 2%, Бисквитный Двор Торт Катрин. Lunch: Малина, Ежевика, Помидоры, Персики, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка Отварная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|