Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
73 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1164 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 49.87g | Carbs: 112.23g.
Breakfast: Арбуз, Лимон, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Viola Сыр Плавленый, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Вино Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|