Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 82.34g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йогурт Греческий, Помидоры, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Фунчоза, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны, Соевый Соус. Dinner: Гренадер Рыба. Snacks/Other: Салат Овощной, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vannas's Weight History
|