Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 41.50g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: SPAR Кабачковая Икра, Каравай Батон Подмосковный. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Правильный Ужин, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asurnachieva's Weight History
|