Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
918 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 37.13g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Чай, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Кабачок, Вареное Яйцо. Dinner: Сушеный Ананас, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Epica Йогурт Легкий, Банан, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bod2009's Weight History
|